如果你有手肘外側的疼痛，尤其是在握拳、提重物或者是擰毛巾的時候，疼痛可能會進一步的加重，這很有可能就是網球肘的表現。網球肘的病因在于高強度、長時間的使用我們的手臂。今天我就教大家幾個動作，來幫助大家緩解網球肘帶來的疼痛，簡單易學，自己在家就可以輕松的操作。
1、將患側的手臂放在桌面上，伸出兩指，用手指按壓手肘部最疼痛的部位，每次按壓30秒；
2、借助一瓶水，將手心朝下握住水瓶，手自然放在桌面上，翹起手掌，以感覺手臂的肌肉緊張為度，這時候我們保持這個動作維持30秒；
3、伸出患側的手臂，把手打直，手握拳下勾，然后再把手掌向外側撇，這個時候我們是能感覺到我們前臂的肌肉比較酸痛、在拉伸，保持這個動作堅持30秒。
如果你也有手肘外側部位的疼痛、持物無力，可以在家通過以上幾個動作緩解，但是應對網球肘的根源還要注意休息，避免肘部過度的、反復的勞累、用力過度等等，以避免網球肘時常的復發。
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適用于促進局部血液循環、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節滑膜炎所致之疼痛。
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發癢、眼睛發癢、潮濕、發紅。 2.慢性特發性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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