受傷腫了,急性期需要冷敷,兩天以后可以熱敷。受傷以后急性期內,一般選擇在24小時內,局部冷敷,使受傷的部位血管收縮,減輕受傷部位繼續水腫,另外,血管收縮以后,還能夠緩解受傷部位的疼痛癥狀,越早冷敷局部腫脹的癥狀越輕。如果受傷后超過24小時可以熱敷,盡量選擇兩天以后,避免早期熱敷再加重局部的腫脹、皮下出血等情況。熱敷能夠促進血液循環,加速水腫的代謝,減輕水腫的癥狀。熱敷一般選擇熱毛巾或者熱水袋,盡量跟皮膚做好間隔,避免燙傷皮膚。如果損傷的部位有皮下出血形成血腫,是不建議熱敷的。受傷腫脹以后,也需要根據具體損傷的情況到醫院就診,比如肢體的暴力損傷,有可能造成局部骨折的情況,需要到醫院拍片檢查一下,腹腔和胸腔的損傷腫脹后,需要做彩超檢查,排除臟器的損傷。
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