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補鈣可以長高嗎

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長高取決于自身基因,與鈣劑沒有直接相關性,多數取決于父母的身高,基因會受到綜合因素等影響。

  • 正常情況下飲食里面的鈣劑已經很豐富,尤其是現階段我們國家的營養基本上是達到了營養過剩狀態所以不缺鈣,尤其肉蛋奶各種飲食包括現在其他的輔食都已經很豐富,所以不存在缺鈣的問題補不補鈣沒有什么關系。
  • 全民補鈣本身就是誤區,第二長個兒與不長個兒很大程度上取決于自個兒的基因,就是我們身上所攜帶父母遺傳給的基因和鈣劑也沒有什么直接相關。
  • 對于身高能長多少很大程度上應該取決于父母的身高,如果父母的身高都很高一般情況下,遺傳的身高基因也是比較高的。
  • 如果比較矮當然也是比較矮,身高是綜合因素在不同環境下基因在發生表關的時候,只是在基因在表達的時候可能產生的影響不同,但環境因素是次要因素,補鈣更是和它沒有什么直接關系,所以補鈣并不能讓你長高。

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