肩膀到脖子的肌肉通常是斜方肌、肩肘提肌等。
1、斜方肌:斜方肌位于頸部的背部,皮下脂肪層一般倒三角,在頸部的左右兩側呈斜方形和頸骨連在一起,能夠起到拉伸背部的作用,如果長時間的低頭或者不注意局部的保暖,就有可能會導致局部肌肉出現拉傷形成疼痛,斜方肌出現疼痛可以通過熱敷或者按摩的方法改善,平時還要做好局部的保暖措施,避免病情加重,不要長期使頸部保持一個姿勢。
2、肩肘提肌:肩肘體積通常位于頸部兩側,稱帶狀腸肌一般是肩胛骨上角和肩胛骨脊椎側的邊緣部位,能有效的起到提肌和斜方肌協同的作用,是負擔頸椎的一個很重要肌肉,平時要將肩軸提肌,適當的鍛煉強化,如果長時間的勞累,局部保持一個姿勢可能會導致韌帶出現下降,引起腦部的供血不通暢,可以適當對局部做按摩或者中醫針灸刺激穴位改善局部血液循環。
肩膀到脖子的肌肉是承擔肩膀的很重要,支撐力量,如果局部有損傷就會導致頭部的脊椎部位出現肢體功能障礙,甚至會影響到頭部的供血功能,平時要做好護理和防寒保暖工作。