腰部急性肌肉損傷需臥床休息不應活動,可應用些消腫的藥物治療,局部出血可用活血化瘀的藥物,另外應禁忌進行按摩。
- 如果是腰部急性的肌肉損傷首先要臥床休息,如果要起床就應該帶腰圍不應該再活動,活動以后會加重原有的損傷,在急性期的時候局部會出現水腫出血,制動是非常重要的。
- 第二個就是應用一些消腫的藥物,包括緩解肌肉痙攣的藥物,像消炎鎮痛類的藥物比如布洛芬、樂松等,還有就是局部如果急性有出血,可以吃一些活血化瘀的一些藥物。
- 比如像草木犀流浸片這類的藥物有一些明顯的消腫止痛作用,特別禁忌在急性期不要去按摩,因為按摩會加重局部的肌肉損傷會加重出血,會使原來的癥狀更重。
- 如果是慢性肌肉損傷可以采取局部理療的辦法,可以熱敷也可以通過超短波電磁波促進局部的肌肉的恢復促進炎癥的消退,當然也可以應用一些消炎鎮痛的藥物同時用腰圍進行保護。
- 再進行功能鍛煉腰部的肌肉讓它恢復功能或恢復原來的力度,還要注意急性損傷或慢性損傷都要避免造成損傷的原因。