膝蓋積液是膝蓋滑膜炎引起的,避免著涼、運動過多、頻繁下蹲等情況,應用熱敷、康復訓練、口服藥物等。
- 膝蓋出現了積液的時候,我們主要是出現了膝關節滑膜炎;
- 那么我們應該注意減少滑膜積液的一些病因,要通過增加保護性的因素,從而使關節的癥狀緩解;
- 一般受涼或者運動過多,都可能造成關節軟骨的損傷,從而引起滑膜炎,所以我們一定要避免這些損傷因素;
- 我們可以通過適當的熱敷,一般38度到40度左右的熱水袋,或者熱毛巾進行局部的熱敷,可以減少滑液的滲出,但是也不可以用過高的溫度,這樣會增加滲出,這樣通過免負重的訓練,有利于髕骨關節的穩定,治療我們的關節積液;
- 我們也應該口服非甾體類抗炎藥,這樣就可以起到抗炎鎮痛的作用,當積液非常多的時候,嚴重的影響了我們的生活,藥物治療效果不明顯,我們可以通過嚴格的無菌穿刺,抽出多余的積液,能夠快速的緩解這種關節的疼痛和腫脹。