骨折后愈合速度較慢，恢復(fù)時間要看具體的骨折位置，多數(shù)需半年才能恢復(fù)到和以前一樣，需加強(qiáng)早期鍛煉。
- 骨折以后它的愈合速度比較慢，一般至少要三個月左右時間，才能夠達(dá)到一定的強(qiáng)度，至少要半年左右的時間，才能夠恢復(fù)到和傷前一樣的水平，但是每個骨折部位它的愈合速度是不一樣的；
- 在骨干的骨折它的愈合速度一般要緩慢一些，所以大約需要八九個月的時間，才能夠愈合到非常好的強(qiáng)度，能夠耐受一定的活動量，能夠承擔(dān)一定的應(yīng)力，所以在骨干骨折或者脛骨干骨折，我們一般在8個、9個月之后，再進(jìn)行一些體育活動，那么早期的康復(fù)鍛煉非常重要；
- 在我們的干骺端的骨折，或者脊柱壓縮骨折等等，它的松質(zhì)骨比較多，愈合速度稍微快一些，那么一般在術(shù)后6個月左右，就可以達(dá)到很好的愈合強(qiáng)度，我們可以進(jìn)行一些體育活動，對我們身體影響不大，同時我們也要觀察骨折部位的癥狀，進(jìn)行影像學(xué)的評估，然后再繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉；
- 總的來說，我們一定要根據(jù)自身的情況，自己的營養(yǎng)狀態(tài)，我們的年齡來決定我們鍛煉的時間，康復(fù)的時間，并且要適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)骨折部位，避免出現(xiàn)再次骨折。
