腰椎狹窄壓迫神經(jīng)腿疼要避免腰部外傷，可通過口服藥物、功能鍛煉等綜合治療來緩解癥狀。
- 腰椎管狹窄或者是腰椎間盤突出癥，會出現(xiàn)了神經(jīng)根的壓迫、硬膜囊的壓迫，從而出現(xiàn)了我們坐骨神經(jīng)痛、下肢的疼痛麻木。
- 我們首先要避免腰椎損傷的因素，不要進(jìn)行長時(shí)間的伏案工作，彎腰持重，或者搬運(yùn)作物，或者長時(shí)間的駕駛汽車，或是腰椎受涼，或進(jìn)行一些超出我們身體負(fù)荷的體育活動，避免腰椎的外傷，這些都是非常重要的。
- 我們還應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎藥，或營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這樣就可以使我們的腰椎的神經(jīng)功能得到恢復(fù)，保護(hù)髓鞘，恢復(fù)神經(jīng)的一些功能，避免肌肉萎縮和感覺的持續(xù)麻木。
- 我們通過鍛煉可以使我們腰椎周圍肌肉的力量逐漸增加，增加我們脊柱的穩(wěn)定性，避免骨質(zhì)增生，從而減輕腰椎管狹窄癥的神經(jīng)痛癥狀。
- 通過綜合治療，大部分的腰椎管狹窄癥都是能夠得到很好的癥狀緩解，必要的時(shí)候我們再采取手術(shù)的方法。
