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紀泉主任醫師

北京醫院  骨科

腰椎間盤突出壓迫右腿怎么恢復

視頻內容

腰椎間盤突出壓迫右腿要避免腰椎損傷因素,可通過熱敷、理療、功能鍛煉、藥物等方式綜合治療。

  • 腰椎間盤突出癥引起了右側的疼痛和麻木,主要是由于突出的椎間盤壓迫了神經根,造成腰痛和坐骨神經痛。
  • 首先我們應該避免腰椎損傷的因素,減少腰椎間盤突出的機會,不要長時間的伏案工作,不要彎腰持重,不要坐姿不良,不要長距離的駕駛汽車,避免腰椎受涼,這些都非常重要。
  • 同時我們可以適當的進行熱敷理療,促進局部的血液循環,可以緩解腰椎肌肉的痙攣,減輕腰椎間盤的負荷,每天進行腰背肌肉的功能鍛煉,可以有效的增加腰椎前后部肌肉,核心肌群的力量,更好的保護腰椎,避免間盤向后突出,刺激神經根。
  • 應該口服一些,非甾體類抗菌藥物,或者是營養神經藥物,這樣就可以保護神經的髓鞘,恢復神經的傳導功能,避免出現不可逆性的神經損傷。
  • 通過綜合治療,理療、熱敷、藥物 、康復鍛煉,大部分腰椎間盤突出癥所引起來的一側的腰痛和坐骨神經痛都能夠得到很好的緩解,不需要手術的治療。

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