頸椎壓迫神經手麻要避免長時間伏案工作,減少頸椎間盤負荷,可做動作鍛煉或使用藥物來緩解。
- 頸椎病出現了我們手麻,這常常是神經根型頸椎病的特點。
- 由于頸椎的退變,造成頸椎間隙的高度下降,頸椎不穩定,從而造成韌帶的增生,骨質增生,壓迫我們神經血管或者是脊髓,出現相應的臨床癥狀。
- 當椎間盤或者骨刺壓迫神經根的時候,就容易出現我們頸背部的疼痛麻木,沿著我們的上肢放射到我們的拇指和食指,所以應該避免長時間的伏案工作,減少頸椎損傷的因素,不要受到外傷,不要低頭曲頸時間過長,看手機用電腦過多,每一兩個小時就應該起身活動一下,從而減少頸椎間盤的負荷,避免頸椎肌肉的痙攣,從而減少其缺血,應該通過主動的功能鍛煉,增加頸椎的穩定性,避免其進一步的退變。