第三腰椎橫突綜合癥通過鍛煉或是保守治療可以愈合,進行腰背功能的鍛煉,也可以貼敷膏藥。
- 第三腰椎橫突綜合癥,通過適當?shù)墓δ苠憻挘ㄟ^保守治療,一般都能夠得到很好的愈合和治療,預防癥狀復發(fā)。
- 第三腰椎橫突綜合征,主要是由于我們發(fā)育的問題造成了橫突過長,從而限制了我們的腰大肌,造成一些刺激。
- 在我們左側(cè)彎曲或者右側(cè)彎曲的時候,容易出現(xiàn)患側(cè)的疼痛,所以我們首先要避免這樣的動作,從而引起疼痛,可以適當?shù)倪M行腰背肌肉的功能鍛煉,每天進行小燕飛或者是游泳三點支撐,五點支撐以及瑜伽的一些鍛煉,可以使我們腰椎周圍肌肉群增加,增加腰椎的穩(wěn)定性,減少骨質(zhì)增生,也能夠延緩我們第三橫突綜合癥,對于腰大肌的刺激癥狀。
- 那么我們也可以適當?shù)耐庥靡恍└嗨帲蛘呤峭ㄟ^熱敷理療,促進局部的血液循環(huán),活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò),能夠起到很好的消除炎癥的作用,就能夠使第三腰椎橫突綜合癥的癥狀逐漸的緩解并且預防其復發(fā)。