- 生長痛是由于身體在長高的過程中沒有及時的補鈣,拉伸的過程缺鈣引起,生長痛與長高并沒有必然的聯系。
- 生長痛往往見于發育期,或者說身高在拔高期的這些青少年兒童中。生長痛一般全身最常見的部位是膝蓋前方,脛骨結節區域。生長痛,往往是由于身體在拉長的過程當中,拉高的過程當中,身體的補鈣,沒有做到及時的補鈣,這個成分不太高。
- 生長痛,實際上它與身高的這種拔高和相關性,沒有那么絕對,往往是因為拉伸的過程當中,出現鈣的成分不夠,而導致這種生長痛,但是生長痛跟身體的增高,是沒有絕對的相關性,有的人他并不長,但是它一樣是在生長痛。生長痛最主要的是在脛骨結節這個位置,也就是膝蓋的前方,前下方十個厘米八個厘米左右,這個區域是成骨細胞,最活躍的區域。
跑步膝蓋疼能自愈嗎