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張培訓主任醫師

北京大學人民醫院  創傷骨科

斜方肌會越揉越嚴重嗎

視頻內容

  • 按摩不會對斜方肌產生危害,不會因為按摩越來越嚴重,按摩對于消除斜方肌是有一定幫助。
  • 斜方肌指的是人體頸部和肩部連接處的一塊,三角區域的這種肌肉。斜方肌的肌肉,它重要的是一個是聳肩。斜方肌在按摩的時候,咱們中醫有很多人會選擇肩頸的按摩和理療,對斜方肌做一些按摩理療的這些動作,干預。
  • 從肌肉的發育上來講,按摩不會對肌肉造成越摩越差的這種狀況,但是肌肉的韌帶痙攣和松弛,你按摩只能緩解它的這種表面的炎癥,肌肉韌帶的這種協調性,還是得需要主動的鍛煉,來維持肌肉韌帶的這種有效的協調性,按摩只是一個外界的干預因素,能夠讓他被動的,能夠做到韌帶的舒張,做好它的協調性。

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