- 跟腱斷裂及時處理、修復,是可以干體力活,但損傷嚴重、修復不好,需避免重力活。
- 跟腱斷裂不是說一輩子不能干重活,還是要根據它損傷的程度和修復的一個效果。
- 跟腱鍛煉,如果說得到及時的處理,得到恰當的修復,結構和強度上能夠基本恢復的話,那么我們干體力活是沒有問題的。
- 如果說損傷比較嚴重,修復效果也不是太理想,那么我們要避免太強的體力活動。
- 總的來講肌腱的一個鍛煉,那么它的修復它很難完全達到之前的正常的肌腱的結構,強度多少會受一些影響,所以在體力活動方面,要有一個循序漸進的這樣一個過程。
跳繩小腿會變粗嗎