一天敷面膜兩次一般不好，有可能會導致面部皮膚的營養過剩，達不到理想的效果。

面膜一般可以起到滋潤皮膚、補水和保濕的作用，一天敷兩次面膜會增加皮膚的負擔，導致面部皮膚營養過剩，通常會引起面部出油，引起毛孔粗大。由于面膜中增加了一些化學元素，過度敷面膜還會導致肌膚的屏障受損，隨著環境的改變，還會使肌膚出現泛紅、干癢、皮炎等情況。

雖然適當的敷面膜對皮膚有一定的好處，但是應避免過多應用，以免對皮膚造成影響。如果敷面膜導致皮膚出現了毛孔粗大的情況，建議患者及時去醫院就診。可在醫生的操作下通過激光治療、強脈沖療法等方式治療，可以改善和修復毛孔粗大的癥狀。

在日常生活中應做好皮膚清潔的工作，可以使用溫和的洗面奶清洗，還需要做好防曬措施。如果需要出門，可以選擇涂抹防曬霜以及佩戴口罩的方式，避免陽光暴曬，以免再次對皮膚造成傷害。