身上起小紅痘痘可能是蕁麻疹、濕疹、過敏、蚊蟲叮咬等原因導致的，如感到不適，建議及時就醫診治。

一、身上起小紅痘痘的原因

1、蕁麻疹

蕁麻疹可能會引起身上起紅疙瘩，并且皮膚會突然紅腫、發癢，還有各種形狀的疹子，如果病情越來越嚴重，疹子會逐漸擴大融合成一片。這些大多會在24小時內自行消退，但又會有新的疹子出現。

2、濕疹

濕疹是由多種因素引起的表皮及真皮淺層炎癥。患者身上可出現紅疙瘩，會有紅腫、糜爛甚至滲液的情況，通常濕疹出現的癥狀主要分布在四肢，也有可能發生在臉部或軀干。

3、過敏

皮膚或黏膜接觸，吸入、食入或注射過敏原后均可引起過敏反應。皮膚紅疹多發生在面部、頸部、上肢的位置，一般無痛感，但會有強烈的瘙癢感，消退較慢。

4、蚊蟲叮咬

夏天蚊蟲多，在戶外的時候容易被蚊蟲叮咬，一些跳蚤、螨、臭蟲等叮咬人類的皮膚后可能會導致出現過敏性反應，可在皮膚上出現紅色瘀點、風團、丘疹或瘀斑，自覺劇癢。嬰幼兒被叮咬后可發生血管性水腫，包皮、手背、面部等暴露部位易受累。

二、小紅痘痘處理措施

1、排除過敏原

首先要排除過敏原，停用一些具有刺激性的化妝品或保養品，在用清水洗臉后選擇具有鎮靜、消炎作用的護膚品。要在飲食上多注意，并且要避免被蚊蟲叮咬，如果還是有持續發紅的情況，則應到醫院進行治療。

2、避免用藥

切忌擅自用藥，不要自行到藥房去購買藥物，雖然藥物可能會暫時抑制炎癥，但長時間使用可能會產生副作用。應該到正規醫院進行詳細的檢查并進行針對性的治療，這樣才能弄清身上起紅疙瘩的原因并得到有效的治療。

3、日常護理

在平時要增強自身的抵抗力和肌膚的防御力，要保持充足的睡眠和飲食的均衡，多吃對身體有益的食物，少吃辛辣油膩的東西。遠離污染環境和容易讓人過敏的地方，減少對皮膚的刺激。