月經基本上是每一位女性每一個月都會發生的一種正常生理現象，而在月經期間女性的身體免疫力會明顯降低，所以這個時期女性應該做好身體的護理工作，這樣才能夠避免感冒，痛經等問題出現。西瓜則是每一個夏日都必不可少的一種水分充足的食物，可是在月經期間又可不可以吃西瓜呢？

女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

1、脾胃虛寒

西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。所以，脾胃虛寒的女性盡量少吃西瓜。

2、感冒初期

醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清里熱的作用，所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。

3、糖尿病患

西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加糖尿病患者的腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

4、腎功能不全

腎功能不全的女性，如果攝入過多水分，會很難將其排出體外。如果吃過多西瓜，不但會使水腫加重，還易導致其體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭。

5、口腔潰瘍

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致潰瘍愈合時間延長。