孕婦懷孕期間會面臨著諸多的困難，身體也會容易引起一些癥狀表現，有的時候孕婦會感到比較擔心，尤其是第一胎媽媽，因為沒有經驗，這時候會感到很恐慌，比如說在懷孕期間孕婦排便黑色，很容易讓人擔心。那么懷孕拉粑粑黑色是正常嗎？這是什么原因導致的呢？我們來簡單的了解一下這方面的內容。

一、懷孕拉粑粑黑色正常嗎

如食用了動物的血、肝和較多的肉類，或服用鐵劑、碳劑，大便可呈黑色，在前一種情況下，大便的隱血試驗可呈陽性.常見的大便發黑有以下幾個：

1、消化道疾病:

為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。

2、血液疾病:

新生兒出血癥、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。

3、其他全身感染性疾病

如敗血癥、傷寒等，新生兒吞入母親產道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等。

4、食物或藥物的影響

某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿后可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑后大便可發黑，食用動物血后大便顏色也可發黑，這些由于食物和藥物引起大便顏色的變化不屬于便血。如果不能自己確定請去醫院做個檢查。

二、懷孕后大便顏色黑綠怎么辦?

1、正確處理消化不良。孕婦孕中出現大便黑綠的主要原因很有可能是消化不良，而孕期出現消化不良可能是由于懷孕期間體內激素的變化引起的，一般不必進行藥物治療。可通過適當調整情緒、飲食、運動和休息得到不同程度的改善。但孕婦若長時間處于消化不良狀態，應及時就醫，根據醫生的專業治療建議進行治療。

2、孕期保持好心情。處于孕期的孕婦可能需要承受各種壓力和身體上的不適，在這種情況下，孕婦情緒會發生各種各樣的變化。在遇到這種狀況時，孕婦朋友應盡快自我調節，努力保持舒適的心情，要知道，如果孕婦長時期心情低落也會導致消化不良。

3、孕期飲食要有規律。研究顯示，如果孕婦可以養成規律飲食的好習慣，則可以形成良好的條件反射，幫助消化腺的分泌，使孕婦進食到胃里得到更好的消化，防止黑綠色大便的形成。

4、孕期適當地做一些鍛煉。如果孕婦每天能堅持做一點運動，只要運動不太劇烈，實際上對減輕懷孕期間的消化不良狀況是很有幫助的。