每天吃西紅柿一般是不能祛斑，如果想要祛斑，建議采取合理的治療措施。

西紅柿屬于食物，并不能發揮與藥物同樣的功效，也不具有祛斑的作用，如果盲目吃西紅柿祛斑，可能會導致身體的正常代謝受到影響，損傷身體健康。西紅柿的營養價值較高，其中富含維生素C、碳水化合物、膳食纖維等多種營養物質，平時吃西紅柿可以促進胃腸道蠕動，加快營養物質的消化和吸收，還可以為身體補充營養，起到增強免疫力的效果。

如果想要祛斑，可以在醫生的指導下使用尿素軟膏、氫醌霜、維生素E乳膏等藥物治療，堅持使用一段時間可以達到保濕皮膚、淡化斑點的作用。如果藥物治療效果不好，還可以通過光動力治療、激光治療、紅外線理療等方式改善，能夠有效清除皮下組織存在黑色素，達到比較好的淡斑、祛斑效果。

在平時生活中要注意皮膚防曬，外出時可以涂抹防曬霜，也可以穿好防曬衣，避免太陽光強烈照射在皮膚上。