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一天洗3次臉有什么危害

于業(yè)軍 主任醫(yī)師
皮膚科 青島大學(xué)附屬醫(yī)院

每天洗臉3次理論上來說對肌膚是有好處的。但是,洗臉次數(shù)太多,面部的脂肪膜不斷被洗去,皮膚的防御能力就會減弱,而且,經(jīng)常地刺激皮膚,反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚,使皮膚變得十分干燥,這樣皮膚就很容易出現(xiàn)皺紋。

所以,洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多,可以視情況而定洗臉的次數(shù),一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜,油性皮膚的人可略多一二次。

洗臉的注意事項(xiàng)

1、洗臉的次數(shù):在炎熱的夏季出汗較多,可以視情況而定洗臉的次數(shù),一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜,油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉?biāo)臏囟龋合茨樢脺厮灰颂珶嵋膊灰颂洌驗(yàn)闇厮苋芙馄ぶ沙谄つw,擴(kuò)張血管,開放毛孔,促使代謝物的排出,潔膚能力較強(qiáng)。如果一昧使用熱水洗臉,則容易引起皮脂過少,皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮,毛孔閉合。

3、洗臉用的毛巾:洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳,選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物,又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉,有一種單有水抹臉的不舒適的感覺。

4、洗臉時手的動作:洗臉時手的動作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是:由下自上,從里向外,沿肌紋行,用力均衡。

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