益母草膏女性朋友應該都比較了解，益母草膏對于女性痛經以及月經量少有很好的改善縱欲，尤其是現在女性很多都有月經不調的現象，月經量比較少，來月經之前會出現痛經的現象。出現這樣的現象都可以使用益母草膏去調理，而且服用益母草膏期間要注意飲食，可是益母草膏月經期可以吃嗎?下面我們來看看吧。

第一，益母草膏具有很好的活血化瘀功效，對于改善女性出現的月經量少以及痛經狀況的女性來說有著不錯的效果，不過女性在月經來臨期間最好是不要吃益母草膏，避免對自己的身體健康造成嚴重的損害，要是出現了月經不調等狀況的話，最好還是等月經結束之后去看看醫生比較好。

第二，女性在月經來臨期間還是需要多多的注意好自己的飲食上的保養才行，月經期間的飲食應該要多吃一些富含蛋白質的食物，蛋白質可以有效的幫助增強身體免疫力，另外飲食上要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激的食物，有可能會刺激到自己的身體內的血液流速加快，危害健康。

第三，在月經來臨期間的女性除了飲食上的保養之外，平時要多多的注意好休息，切勿過度勞累身體，否則會有可能損傷到自己的身體健康，一旦免疫力降低之后會大大增加女性被各種不好疾病找上的概率，所以說在來月經期間，做好對自己身體健康的保養很重要。

月經來臨期間的人們還是還需要格外的注意好私處的衛生保養，每天在睡覺之前都要用溫水清潔干凈自己的下體，避免有細菌或者是病毒在其中，一旦進入到女性的陰道中，會有可能導致自己的身體健康受到嚴重的影響，做好基本保養很關鍵。