寶寶從小就要培養一個好習慣，尤其是寶寶進餐的習慣，一定要從小抓起，寶寶就是一種白紙，什么都沒有，后來的五彩繽紛，都是父母給的，所以，五彩繽紛究竟是什么樣子的，取決于父母的教育。取決父母的習慣，取決于父母給孩子的習慣，習慣是一個根深蒂固的問題，是長時間積累成的。因此，好的習慣于壞的習慣都是積累的結果。既然有好壞之分，父母就要注意了，不要因為自己的疏忽，讓寶寶養成不好的進餐習慣。

定位進餐就是要有一個固定的位置，讓寶寶在固定的位置吃飯，不是想有的父母一邊追著孩子喂食，一邊還教育孩子。定位進餐可以讓寶寶養成一個好習慣，在半歲的時候，就要開始訓練，直到4歲就可以了。小的時候可以固定在嬰兒車里吃，大一點可以固定在餐桌邊一個固定位置吃。只要堅持，就會養生習慣。

（一）定位進餐可以節省家長的時間與精力，不用一邊追趕，一邊哄著進餐。

（二）定位進餐可以避免衛生問題，預防細菌感染。孩子一邊玩耍，一邊嬉鬧，飯菜會到處跑，很容易感染細菌，而且，寶寶的手也是細菌的發源地，一別玩耍一邊吃飯，玩具上的細菌就會趁機感染食物。

（三）定位進餐可以穩定孩子的情緒，避免環境帶來的刺激，避免分心。

（四）定位進餐有助于寶寶的腸胃功能。寶寶定位進餐，會集中注意力，把注意力集中在食物上，這樣有助于分泌消化液，有助于胃腸功能。

因此，定位進餐可以避免諸多壞處，對孩子的身心發育也是有很大的幫助的，對于將來的學習，工作，都是有幫助的。他可以安靜的對待每一件事情，認真的對待每一件事情。做人，做事都會有提升。不僅僅是影響現在，更重要的是會影響將來。當然，習慣的養成并非一朝一暮，需要大人的努力，需要大人的引導，而不是打罵與訓斥，一定要注意方式方法，引導是最關鍵的，同時，要及時的鼓勵孩子，在正確的引導下，孩子就會慢慢養成習慣。一旦養成好的習慣，孩子能適應，家長也能放心，就會受用終身。不要小看進餐習慣，這個習慣往往會表現出將來的為人處世方法。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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