高爾夫球一項對身體有益的運動，快來看看吧，一起運動起來吧！
今天小編給大家介紹一種簡單的，不需要兩個人或者小團體就能夠打的球，它就是高爾夫球，高爾夫球大家不陌生吧，高爾夫球現在越來越被大家所喜歡，也越來越流行，高爾夫球起源于十五世紀的蘇格蘭，一些牧羊人經常用小木棍來去打石子，來比較誰打的又遠又準，最后逐漸被完善，流行至今，形成今天被人們喜歡喜歡和熱愛的高爾夫球了，有的一些有錢人家都會把自己的家里設立一個高爾夫球場，自己在閑暇之余打上幾場高爾夫球，或者約幾個朋友穿上運動裝去后院打上幾桿高爾夫球，這是比較悠閑舒適的生活方式，也是我們很多人所向往的生活方式，畢竟家里有高爾夫球場的人還是少數，大部分人還是選擇去高爾夫球場去打打球。高爾夫球對我們身體有哪些好處呢？下面將由小編來給大家解答一下這兩個問題。
一、親近大自然，更加熱愛生命。
高爾夫球是一項能夠親近大自然，扎根大自然的運動，一眼望去，藍天白云，青青的草坪，別提心情多么美麗了，同時還能夠讓我們的心情更加舒暢，讓我們能夠在大自然的懷抱下盡情的釋放自我，找到真實的自我，勇敢的自我，對生命產生深深地希望，更加喚醒我們熱愛生命、珍愛生命的思想。
二、保護視力，呼吸新鮮空氣。
還能夠幫助我們保護我們的視力，放松我們的晶狀體，因為在大自然之中，有如此多的植物，因此含氧量也是相當的高，所以我們還能夠呼吸到新鮮的空氣，對于整天處在室內工作的我們，這無疑是對我們的身體起到了良好的作用，相對于健身房而言，這項運動無疑是更好的。
三、無需約好友，隨時可以進行。
高爾夫球它不像乒乓球、羽毛球需要兩個人甚至多個人來進行，自己什么時候想打就可以去打，自己心情不好想要自己釋放一下內心的壓力，就可以自己去打一下高爾夫球。
四、培養高雅情趣。
可別小看了高爾夫球，在高爾夫球場上可講究了，比如說別在正要打球時不要說話，要注意自己的服裝，還要注意互相謙讓，還要注意球場上的規則。
五、培養耐力。
打高爾夫球需要很大的耐力，因為你需要不停的進行規范動作和將球投入球孔中，因此它很好的培養了我們做事情的耐力。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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