百合原來(lái)不止是一種花，它還有這么多的功效！
百合我們大家都知道，一種白色、香氣濃郁的花，平時(shí)我們經(jīng)常用百合來(lái)送給朋友或者母親，送給愛人也是很合適的，百合有百年好合、百事合意之意，因此我們也可以用來(lái)送給情侶，寓意祝他們百年好合，永遠(yuǎn)幸福。小編就曾經(jīng)送給媽媽和朋友百合花，寓意愿她們百事合意。百合，又被叫做白百合，這個(gè)可不是演員白百合呦！小編跟大家開個(gè)玩笑，它是百合科植物卷丹、百合或細(xì)葉百合的干燥鱗莖，百合分為食用百合和藥用百合。前者為百合科植物大百合，后者則為百合科植物卷丹、百合或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。百合性微寒，味甘微苦，歸入心、肺經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神之功效，適用于肺虛勞咳所導(dǎo)致的干咳少痰、痰中帶血以及熱病后期虛煩失眠等。百合花在我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，主要產(chǎn)于湖南、浙江、江蘇、陜西、四川等地。
一、中藥功效
1、促進(jìn)新陳代謝。
百合含有豐富的粘液質(zhì)以及維生素，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝。我們都希望自己能夠新陳代謝較旺盛，因?yàn)檫@樣我們機(jī)體不易發(fā)胖，吸收消化狀況較好，這正是廣大女性朋友所希望的。
2、提升血細(xì)胞。
百合含有多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥起到了預(yù)防作用，可提升血細(xì)胞，對(duì)化療以及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用，我們都知道化療或者放療后容易誘發(fā)細(xì)胞減少癥，因此我們可以通過百合來(lái)提升我們細(xì)胞的含量。
3、潤(rùn)燥清熱。
新鮮百合中所含有的黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱的作用，我們?cè)谙募净蛘叨径继貏e容易口干舌燥，我們可以通過食用一些百合來(lái)起到潤(rùn)燥的作用。
二、食用禁忌
1、百合不宜多食，不然有傷肺氣，百合因?yàn)橛幸欢ǘ拘裕ㄗh使用之前向醫(yī)師咨詢一下。
2、脾胃不佳、風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、大便干結(jié)難解、腹部漲滿者忌食百合。
3、直接接觸生的百合球莖可能會(huì)引起皮膚騷癢，吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
三、采購(gòu)與保存
選購(gòu)新鮮的百合，以個(gè)大、顏色白并瓣勻、肉質(zhì)厚、底部凹處泥土少者為佳品。采購(gòu)干百合以干燥、無(wú)雜質(zhì)、肉厚和晶瑩剔透者為佳。新鮮百合直接放在冰箱內(nèi)存儲(chǔ)即可。干百合需要裝在干燥容器內(nèi)并密封，放置在冰箱或通風(fēng)干燥處保存。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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