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香甜烤蘋果怎么做?其實美味又養顏!

吃蘋果可以補充維生素,另外可以促進消化,長期吃對于皮膚也有好處,蘋果是我們大家最經常吃的水果了,蘋果不僅僅可以直接吃,另外也可以用來煮粥喝,或者是用來制作出一些比較好吃的甜品。今天我想要給大家介紹的是一種比較有特色的吃法,叫做烤蘋果。把蘋果放在烤箱里面烤熟,色澤金黃,并且口感會變得更加獨特。其實這種小吃不僅僅具備美味的味道,另外經常吃也可以起到養顏的效果,那么今天就讓我們大家共同走進烤蘋果的制作方法,以及它的具體好處。

一,烤蘋果片。

相信大家不會對薯片感到陌生,大家吃零食的時候其實大多數人都會選擇吃薯片,薯片香香脆脆的,再加上濃重的調料,所以是人們看電視以及放松心情的良好選擇,但是薯片的熱量是非常驚人的,薯片吃多了容易上火,另外也會導致肥胖,所以大家不如更換一下制作原料,可以烤蘋果片來吃。把蘋果切成非常薄的片,放入烤箱里面烤一段時間,當它的水分散盡了之后就能夠成為甜甜脆脆的零食。

二,烤蘋果蜂蜜。

喜歡吃甜食的人一定要嘗試一下制作蘋果蜂蜜,在烤蘋果的時候最好不要去掉蘋果皮,因為蘋果皮的質地跟蘋果的果肉是不一樣的,在烤熟了之后口感會更加獨特。把蘋果核給挖掉之后可以在里面加入一些蜂蜜,這樣烤了之后的蘋果色澤會更加好看,而且可以防止它的氧化發黑,味道也會更加甜蜜。

三,酥烤蘋果。

當然了,如果大家認為只是單獨的烤蘋果太過于單調的話,也可以加入一些其他的配料,比如說可以把蘋果切成小塊之后裹上一層淀粉,然后撒上芝麻,撒上蜂蜜,這樣放在烤箱里面烤熟就是香香酥酥的酥烤蘋果了。這樣做的小吃是英國的一種典型的吃法,既有蘋果的清香又有餅干的口感。

四,芝士蘋果。

平時不怕長胖的人可以嘗試一下用烤箱制作芝士蘋果,芝士是很多肥宅們都喜歡的美食,但是由于它的熱量驚人,所以很多人都可以的躲避它,但是偶爾吃一次也是可以的。把一整片芝士覆蓋在蘋果之上,放在烤箱里面烤熟,蘋果的口感變得軟了,而芝士清香撲鼻,同時又有拉絲感,吃起來是非常幸福的。

香甜甜的烤蘋果非常適合在冬天吃,這樣就可以避免蘋果太涼而引起的腹瀉,對于女性來說是非常友好的。


溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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