豆腐是酸性食物還是堿性食物呢
“最近我總是感覺四肢沉重,每天都很累一樣,去醫院做了下檢查也沒有什么毛病,醫生說我是酸性體質要注意飲食調整,多吃堿性食物,我想知道豆腐是酸性食物還是堿性食物呢?
2018-03-24
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好!豆腐屬于堿性食物,不屬于酸性食物,并且豆腐屬于豆制品,含有豐富的優質蛋白質,礦物質鈣。對于提高免疫力具有很大的幫助作用。酸性體質的人可以多吃一些堿性的,例如豆制品、蔬菜、水果等,少吃肉類,肉類是屬于酸性食物的。
2018-03-25