魚豆腐的做法是怎樣的
“我的家人都特別喜歡吃魚豆腐，但是總是在外面買的覺得不夠營養(yǎng)，我們想自己在家里做一些，這樣還能夠保證衛(wèi)生干凈。我想知道魚豆腐的做法是怎樣的？自己可以在家里做嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
魚豆腐是魚肉做成的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，與不飽和脂肪酸以及維生素等，家常做法也很簡單，比如：魚豆腐燒茄子，魚豆腐炒菜心，或者西蘭花等，還可以與魚肉一起搭配。
2017-05-16