如何去除體內寒氣效果好呢
“我是一個女孩,現在天氣冷了我總是覺得自己的手腳冰涼。并且現在月經量變得也比以前少了,中醫說我的體內寒氣重,讓我及時調理,我想了解下如何去除體內寒氣效果好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
女孩子手腳涼是缺乏鐵營養素了,補補鐵就好了,鐵是人體不可缺少的營養素,具有合成血紅蛋白的作用,促進造血的功能,如果缺乏,就會造成血紅蛋白減少,血液循環不好,出現怕冷癥狀,多吃桂圓,紅棗,豬肝,栗子,瘦肉,雞蛋,莧菜來改善。
2017-02-27