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去寒氣吃什么好?

海豚有海 問:

生完娃娃這幾年,一到冬天,就開始手腳冰涼,特別怕冷,月經還會往后錯,量少,有時候還會小腹脹痛,朋友說有可能是體寒,有寒氣,想問問去寒氣吃什么東西好?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!身體有寒氣,體寒的人可以適當喝點紅糖或者黑糖,要選擇配料表為蔗糖的。平時不要吃寒性的食物,睡前養成熱水泡腳的好習慣。

2017-11-02

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