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喝什么去體內(nèi)寒氣比較好呢

頹廢.X.q 問:

最近天氣越來越冷了,我由于體內(nèi)寒氣比較重總是有手腳冰涼的現(xiàn)象,我平時穿的衣服也不是很少,都說讓我平時吃一些熱性的食物,或者多煲些湯喝來調(diào)理身體,我想知道喝什么去體內(nèi)寒氣比較好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!身體有寒氣,體寒的人可以每天喝湯,現(xiàn)在可以喝蓮藕排骨湯,適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖或者黑糖,要選擇配料表為蔗糖的。平時不要吃寒性的食物,睡前養(yǎng)成熱水泡腳的好習(xí)慣。

2017-11-06

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