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健胃養胃的食物有什么呢

噓!安靜點 問:

我最近我總是因為脾胃虛弱消化不是很好,并且食欲也變得特別的差,都說讓我飲食調整來改善這種現象,我想知道健胃養胃的食物有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!健脾養胃的食物,可以吃著紅豆粥、薏米紅豆等,或者吃些小米粥,可以放一些雜豆、薏米、紅豆、枸杞和蔬菜、地瓜等,具有健脾養胃的作用。煮粥時不要加堿。

2017-10-23

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