不易消化的食物都有哪些呢
“最近我總是容易出現拉肚子的現象,并且每次還有一點肚子疼的情況,都說讓我調整一下飲食腸胃的情況就能改善了,我想吃些容易消化的食物,這樣不會增加腸胃的負擔,我想了解下不易消化的食物有哪些呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!消化不良、拉肚子應該是腸胃不太好,可以吃一些易消化的食物,例如小米粥、雜豆粥、蔬菜等。補充些益生菌飲品,保護腸胃、促進消化、增強免疫、緩解拉肚子的癥狀。
2017-09-21