羊雜湯熱量高嗎
“最近我發(fā)現(xiàn)自己變胖了很多，都說讓我吃一些熱量低的食物，這樣能控制好體重，這兩天早晨同事總是約我去喝羊雜湯，我想知道羊雜湯的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，光是湯的話熱量不會高的，如果想吃些低熱量食物，可以多吃新鮮蔬菜水果，例如青菜，胡蘿卜，蘋果，桃子、梨、黃瓜、番茄之類性質(zhì)溫和的低糖蔬果。有助于控制體重。
2017-08-31