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天天吃紅豆薏米好嗎?

昂貴的、背影 問(wèn):

紅豆薏米真的還是一個(gè)非常不錯(cuò)的搭配的,我們?cè)谄綍r(shí)吃一些還是非常的好的,但是我們吃的太多不知道是不是會(huì)有問(wèn)題,天天吃紅豆薏米好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

最好不要天天吃,因?yàn)椋t豆薏米有利水作用,天天吃會(huì)引起輕微的組織缺水,然后就是每天吃,會(huì)影響其他食物的攝取,影響營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取。

2017-07-04

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