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女性吃紅豆薏米會胖嗎

自作孽〃不可活り 問:

今年我23歲,感覺自己的身體有點發胖,不知道吃什么可以讓我變瘦一點,吃紅豆薏米會胖嗎?我到底該采用什么減肥方法?

2016-10-18 薏米 紅豆薏米
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

胖瘦是與飲食能量的高低關系密切。只有當飲食的能量低于生命活動消耗的能量時候,人體才可以消耗多余的能量積儲才可以瘦下來,紅豆薏米具有減肥作用,減肥方法是少吃多運動就可以。

2016-10-18

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