晚餐吃什么食物最有營養
“最近天氣特別熱,整個人都覺得很煩躁,尤其每一天吃飯的時候一點食欲都沒有,但是這樣下去身體又受不了,我想知道晚餐吃什么有營養呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!晚餐要吃的清淡一些,不要油膩的食物,還可以選擇一些含糖量不高的水果,例如香蕉、蘋果等。
2017-06-15
“最近天氣特別熱,整個人都覺得很煩躁,尤其每一天吃飯的時候一點食欲都沒有,但是這樣下去身體又受不了,我想知道晚餐吃什么有營養呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!晚餐要吃的清淡一些,不要油膩的食物,還可以選擇一些含糖量不高的水果,例如香蕉、蘋果等。