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請(qǐng)問香蕉和山藥能一起吃嗎

捻墨于埃 問:

請(qǐng)問香蕉和山藥能一起吃嗎?平時(shí)想要減肥,可是發(fā)現(xiàn)很多的東西都是相克的,我比較喜歡吃香蕉和山藥,到底能不能一起吃呢?吃了會(huì)不會(huì)有什么后果呢?

2017-03-08 香蕉 山藥
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!香蕉和上藥可以一起食用,具有一定的保健作用。香蕉富含礦物質(zhì)以及膳食纖維,山藥也含有豐富的膳食纖維,對(duì)身體具有促進(jìn)代謝、降低血脂的作用。

2017-03-08

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