劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

香蕉確實(shí)是屬于涼性食物，但是，坐月子的人還是可以吃的，要把香蕉用熱水給捂熱了，然后給產(chǎn)婦吃，但是注意，必須是產(chǎn)后半個(gè)月后才可以吃的。富含鉀，鎂，VC，B族。胡蘿卜素，VE，VF，果膠，膳食纖維，果肉中所含的5—羥色胺可使胃酸降低，香蕉本身又能緩和對胃粘膜的刺激，香蕉預(yù)防便秘，預(yù)防心腦血管疾病，減輕心理壓力，解除憂郁，振奮精神，提高信心，改變不良情緒，增強(qiáng)理解能力與記憶力。天然的免疫強(qiáng)化劑?？傻挚垢黝惛腥尽?/p>