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吃山藥的好處是什么

藍櫻淺蝶* 問:

家里邊人都非常都喜歡吃山藥,可是我覺得總吃這些不好,那么吃山藥的好處是什么?經常吃這些會不會不好呢?具體都有哪些好處?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有很多的滋補作用,山藥預防胃潰瘍和胃炎。健腦。還有促進消化,減肥,增強免疫力,預防心腦血管疾病。

2017-03-01

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