引起頭疼頭暈的原因有很多種，比如說一些偏頭痛，或者是神經性的頭痛，頸椎病，感冒等等，考慮您的情況，感冒引起的頭暈頭痛的可能性會比較大，我們可以適當的服用一些抗病毒感冒藥進行病癥的緩解，在治療的期間，應該多注意休息，避免過度疲勞，放松精神，緩解生活壓力，而且需要注意保暖，避免再次受寒，飲食上面可以多喝一些溫開水，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。