我在懷孕之前沒有吃葉酸,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕五六個(gè)月了,婆婆說要是一些葉酸,那么孕晚期的時(shí)候可以吃一些葉酸嗎?
葉酸基本上是在懷孕前3個(gè)月或者是懷孕初期的3個(gè)月服用的,葉酸里面含有豐富的維生素a和維生素d,維生素d有利于人體鈣質(zhì)的吸收,所以服用葉酸可以防止胎兒出現(xiàn)生長畸形的情況,懷孕晚期后基本是不用服用葉酸了,其實(shí)葉酸也不用單獨(dú)的服用,食物中也含有葉酸的成分,孕婦要多食用一些水果蔬菜,平時(shí)的時(shí)候不要吃一些辛辣刺激性的食物,要注意多休息。