很多時候我們說到巧克力都是比較喜歡的，尤其是很多的女性朋友是比較的喜歡吃巧克力的。對我們來說巧克力有著很多的好處，能在一定程度上幫助我們降低心血管疾病，除此之外巧克力還能幫助我們預防心臟疾病。很多時候我們吃些巧克力一般來是不會造成肥胖的，但是大家也要注意一定要適量的吃，過量的巧克力也是會造成一些副作用的。還有大家一定要注意養成良好的飲食習慣。