請問想喝什么茶或者是吃什么食物對身體會比較好,因為最近有一些氣虛的癥狀,所以想問問哪一種茶葉對身體比較好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:這也是因人而異的,平時可以選擇多吃一些綠色蔬菜,說胡蘿卜或者是綠色蔬菜,多吃一些水分較多的水果,比如西瓜水蜜桃之類的,綠茶是非常好的,它能夠養眼明目,能夠很好的減肥美容,茶方面我們推薦玫瑰花茶和綠茶,能很好的養顏補血,為了防止紫外線,茶可以在冬天的時候驅除人體內的寒氣,可以促進人體陽氣的生發,但是要切記一些特殊的時間。
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