最近來月經了,血流的還非常多,中午休息的時候去公司樓底下買了一袋紅棗吃,剛吃沒幾顆同事看見了,跟我說經期不能吃紅棗,請問經期為什么不能吃紅棗?
大多數女生認為經期吃紅棗可以補血、養氣,其實這種想法是錯誤的,紅棗并不是適合所有的女生,因為每個人的體質不同,紅棗有一定的藥理作用,所以需要因人而異,如果平時身體比較虛弱,氣血不足,或者經常心情躁悶,經期是可以吃紅棗的,像平時容易腹瀉、身體容易浮腫的人經期不能吃紅棗,否則會讓情況變得更加嚴重。需要注意的是經期血量過多的話,無論什么體質都不能吃紅棗,否則會流血更多,