晚上血糖高的人是可以喝牛奶的，牛奶里面還有豐富的鈣質，而且還有多種微量元素，有少許的脂肪和糖類對血糖高有很好的幫助作用，可以補充身體的營養，而且如果身體缺鈣的話，是會導致病情惡化的話，有高血糖的患者平時的時候，要注意飲食不要吃辛辣油膩性的食物，對一些含糖量高的食物，盡量不吃，可以多食用一些雜糧類的食物，要注意適當的休息不要過度的勞累。