黑木耳里面并沒有含有糖分的物質，而是含有多種非常重要的微量元素，是有利于身體健康的，因此患有高血糖的患者是可以食用黑木耳的，而且黑木耳有吸塵清肺的效果，是很適宜在平時的飲食中加入的，同時高血糖患者一定要注意，不要在平時的飲食中吃一些含糖量高的食物，一定要清淡飲食少鹽少油膩辛辣刺激性的食物也不可以吃，可以多食用一些雜糧多食用一些蔬菜水果，但是水果如果含糖量比較高的話也不可以吃。