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老人如何提高性能力注意什么?

關鍵詞:性能力老年人怎么提高如何提高

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 隨著年齡的增長,老年人的身體在逐漸退化的情況下,此時多吃些高蛋白的食物,讓身體的老化情況減緩。老年人應注意控制自己的性生活規律,因為老年人本來體質就差,不宜過頻地進行性生活,其次要注意老年人多吃一些鋅元素豐富的食物,增強精子活力,老年人也應注意平時多做一些鍛煉身體的活動。

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