小編的建議僅供參考
大家都知道想要減肥必須要食物的攝入有一定的控制才行，淀粉每天必須攝入但是也不能太多，所以我想問一下能減肥的主食有哪些啊？
夠壞才男人ゝ問#體檢檢查身體的時(shí)候，醫(yī)生說我抵抗力比較低，所以經(jīng)常有病，而且還是酸性體質(zhì)，建議我吃點(diǎn)堿性主食，那么都有哪些是堿性主食呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：堿性
血糖高的人選擇主食，最主要的就是避開高糖分的食物，要堅(jiān)持低糖的飲食。低糖飲食是以膳食纖維含量豐富的食物為主，比如燕麥、玉米、豆類食物等，這些食物中的糖分含量都比
姐給你轉(zhuǎn)正問#我一到了冬天食欲就會(huì)變好，這幾天發(fā)現(xiàn)體重又長(zhǎng)了好幾斤了，再這樣長(zhǎng)下去都成了大肥豬一樣。我想問問主食方面選擇吃什么食物才不會(huì)長(zhǎng)胖呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
七彩氺餹粿問#孩子今年13歲了，在上初二年級(jí)，作為家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食問題產(chǎn)生了很多疑問，在很多孩子的眼中，父母所定義的主食跟他們自己的定義有著很大的差別，那么，到
想吃不容易使人發(fā)胖的主食，那么可以選擇一些粗糧進(jìn)行食用，是不會(huì)增加我們身體內(nèi)部的熱量和脂肪的，同時(shí)在吃主食的時(shí)候，你也應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，讓自己的腸道消化系
落日映蒼穹つ問#現(xiàn)在夏天來了，我很怕熱，一熱就煩躁不安，心情不好，聽說多吃含蛋白質(zhì)高的食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，含蛋白質(zhì)高的食物排行榜是如何？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蛋白
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？