考慮您的情況是由于慢性的鼻子炎癥，而引起的疾病，比如說鼻炎，這時候我們需要到醫院去做專門的檢查，確定病因之后，再對癥進行治療，這樣才能根除病因，消除黏膜的腫脹，想要恢復鼻腔通氣的癥狀，我們需要使用一些抗炎消炎的藥物來進行緩解，平常要注意食用一些清淡的食物，不能食用太過于辛辣刺激的食物。可以用熱水來熱敷鼻子，日常中，不可經常挖鼻孔。