臘肉屬于一種發(fā)物，而且味道偏咸，容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)火旺盛的癥狀，因此感冒患者最好不要在患病期間食用，以免會(huì)加重自身癥狀。一般來(lái)說(shuō)患上感冒之后日常飲食應(yīng)該以溫和清淡類型的食物為主，可以多吃五谷雜糧和各類蔬菜水果，也可以燉制一些清淡的肉湯食用，比如鯽魚湯、乳鴿湯等，而且一定要注意多飲用白開(kāi)水，還可以沖泡板藍(lán)根水或者夏桑菊水飲用。